五行缺啥，身体就出啥毛病？老祖宗的智慧有时候真准

昨天有个粉丝姐姐给我留言,说她最近总是莫名其妙地头晕乏力，去医院查了一圈，啥毛病也没查出来，她问我是不是跟八字里的五行不平衡有关系，这个问题问得好，我觉得挺有代表性的，今天就跟大家好好聊聊。

其实啊,我刚开始学这个的时候也是一头雾水，觉得这玩意儿神神叨叨的，后来跟着师傅学了几年，又对照了不少实际案例，才发现这里面确实有点门道。

先说说“木”不够的人

木在五行里对应的是肝和胆,你想想，一棵树要是长在缺水的沙漠里，它能茂盛吗？肯定蔫了吧唧的，八字里木弱的人，往往是肝胆功能偏弱的那一类，我认识一个哥们儿，典型的木不足，特别容易上火，脾气还急，动不动就两眼发红，去医院检查，医生说肝功能指标确实偏高，你说巧不巧？

这类人往往还有一个特点——春天特别容易不舒服，为啥？因为春天属木啊，木气当令，你本来就缺，外界木气一旺，身体就跟不上节奏了。

再聊聊“火”太弱的人

火对应的是心脏和小肠,这个更好理解，火不足嘛，就好比灶台里的火苗子太小，做啥都慢半拍，火了弱的人最典型的表现就是手脚冰凉，血液循环差，我有个女客户，八字里火特别弱，冬天就算穿得跟熊一样，手脚还是冰的，去医院检查，医生说她心率偏慢。

这种人还有个特点,容易心慌，但不是那种吓一跳的心慌，而是隐隐的那种，晚上躺床上能听到自己心跳咚咚咚的声音，我师傅当年教我的时候说过一句话，我到现在还记得：“火不旺的人，心气儿也弱，遇事容易想不开。”

说到这里,我突然想起来，其实很多现代人的亚健康状态，跟八字里的五行失衡都有关系，就拿我自己来说吧，我是典型的土过多——土对应的是脾胃，所以我这个人特别容易积食，吃完东西就涨肚，后来我照着师傅给的建议，多吃些木属性的食物，比如绿豆芽、韭菜这些，你别说，还真管用。

土不够的人呢？

土对应脾胃,土不足的人，消化吸收功能往往不太好，我观察过一个规律，这类人特别容易瘦，怎么吃都不胖，不是所有的瘦子都是土不足，但土不足的人十有八九是偏瘦的，他们还有个共性——特别容易累，尤其吃完饭后更累，为啥？因为脾胃运化能力不够，饭一吃进去，身体要调动大量气血去消化，结果大脑供血不足，人就犯困。

金弱和火旺的人

金对应的是肺和大肠,金不足的人容易感冒咳嗽，皮肤也不好，我有个朋友就是，每到换季必感冒，比天气预报还准，后来我一看他的八字，果然金很弱，他说难怪从小就皮肤干，一到秋天全身脱皮。

至于火太多的情况,这个在现在这个社会特别常见，火多的人容易失眠、烦躁，有时候晚上翻来覆去睡不着，脑子里跟放电影似的，这种人多半是心火旺，需要降火，但降火也要讲究方法，不能一味地吃寒凉的食物，那样反而会伤了脾胃。

其实说来说去,老祖宗留下的这些理论，说到底就是讲究一个平衡，就像大自然的春夏秋冬，每一个季节都有它的节奏，身体也是一样，五行平衡了，气血就顺畅了。

不过我得提醒大家一句,这些东西只是参考，真要是身体不舒服，该去医院还得去，这些知识更像是帮我们从另一个角度了解自己的身体，找到一些调理的方法。

好了,今天就聊到这儿吧，如果大家想了解自己八字里缺什么，可以在评论区留言，我看到会回复的，要是大家感兴趣，下次我再跟大家聊聊怎么通过日常饮食来调理五行失衡的问题。