五行缺木的女孩体质差，别再瞎补了，方向不对努力白费

先说说我认识的一个姑娘小周。

她来找我的时候,脸色黄得跟蜡似的，整个人瘦得风一吹就要倒，她说自己从小体质就不好，动不动就感冒，吃点东西就胀气，晚上还睡不踏实，去医院查了一圈，啥毛病没有，就是说她有点气血不足，开了一堆补药回去吃，吃了半年，没啥用。

后来她辗转找到我,让我给她看看八字。

我一排盘,乐了，这小妮子命里木太弱了，就那么一丝丝木气飘着，跟要断了似的，她生在秋天，金旺的时候，金克木，她这点木气哪扛得住啊？再加上她八字里火也不多，木生火的力量也弱，整个人的生机就不足。

我跟她说,你这不是气血的问题，是底子里的那股生发之气不够，你想想，一棵树要是根基不行，枝叶怎么长得茂盛？

她当时那个表情,就是那种“你说得好像有点道理但我不太懂”的样子。

其实五行这事吧,真没那么玄乎，特别是木这一行，管的是咱们身体的生发、条达、舒展，木气足的人，你看着就觉得这人阳光、向上、有活力，木气不足呢？就容易萎靡、消极、干啥都提不起劲来，严重点的，月经不调、乳腺增生这些妇科问题也容易找上门。

我让小周回去做的第一件事,不是什么高深的调理方法，就是让她每天早上起来，把手伸到窗外，感受一下风，她说这有啥用？我说你试试。

结果试了一个礼拜,她跟我说，感觉整个人好像真的舒服了点。

废话,当然舒服了，木对应的就是风，就是生发之气，你天天躲空调房里，把自己裹得跟粽子似的，木气怎么进得来？

后来又让她在办公桌上养了一小盆绿萝,就那种特别好活的，她一开始还养死了一盆，心疼得不行，但又买了一盆，这回学乖了，知道怎么浇水了，每天看着那绿油油的叶子，心情都好了不少。

这是很朴素的道理,木对应的是东方，是春天，是绿色，你身边多点绿植，多点生机，慢慢就补进去了。

还有饮食这一块,很多人一听说自己五行缺啥，就开始瞎吃，缺木就狂吃青菜？不是那么回事。

木在五味里对应的是酸,适当吃点酸的东西确实对肝好，但你不能天天喝醋啊，我是建议小周每天吃点绿色的蔬菜，特别是那些带着点清香的，像芹菜、菠菜、韭菜这些，她说自己不爱吃芹菜，我说那就不吃，换别的，调理身体嘛，没必要跟自己过不去。

其实我最想说的是什么呢？就是补五行这事儿，别太刻意，越刻意越容易出问题，就像你谈恋爱一样，天天琢磨着怎么让对方喜欢你，反而把人气跑了，你该干嘛干嘛，把自己的日子过得舒坦了，该来的自然就来了。

小周后来自己还琢磨出一个法子,她开始学国画，画竹子，她说画的时候特别静心，好像自己就是那根竹子，在风里轻轻摇，我说你这悟性可以啊。

大概过了两三个月吧,她发了条朋友圈，照片里气色好多了，还养了只猫，说她现在每天都挺开心的，感冒也少了。

所以啊,五行缺失这事，不要当成什么绝症，特别是一些小姑娘，八字里缺木太常见了，不是什么大事，关键是要找到适合自己生活节奏的调理方法，别硬来。

你要是也是那种体质差、怎么也补不进去的，不妨先看看自己的五行是不是偏得太厉害，方向对了，哪怕是每天看看窗外的树，晒晒太阳，都是有帮助的。

好了,今天就说这么多吧，下次有机会再聊聊别的五行缺失怎么办。

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