五行缺啥，身体早就在喊缺啥了，你听见没？

很多人一听到“五行缺金”或者“缺木”，第一反应就是去网上查个八字，然后琢磨着是不是要挂个什么金属饰品，或者改个带木字旁的名字，说实话，这路子没错，但有点绕远了，你想想，名字是给人叫的，饰品是给人看的，可你身上最实实在在的那块“田地”——身体，它才是离五行最近的地方，五行这东西，说到底不是玄学，是古人把天地万物的运行规律，用五个符号给你画了出来，人活天地间，身体这个小宇宙，跟大宇宙是对着应的，缺了什么，身体比谁都精,它早就在用各种小毛病跟你嘀咕了。

你别说，我见过好几个朋友，天天喊累，去医院查又没毛病，结果一看八字，哦豁，五行里木弱得可怜，木在身体上管啥？管肝胆，管筋脉，管眼睛，木弱的人，不是这儿酸就是那儿紧，要么就是眼睛干得跟沙漠似的，看会儿手机就流泪，这不是矫情，是肝血不足，筋脉失养，你让他去吃一堆补药，未必管用，但你要让他去爬爬山，摸摸大树，或者干脆在家里养几盆绿植，每天看着那生机勃勃的叶子，再配合着吃点儿绿色的东西——菠菜、芹菜、西兰花，你瞧吧，过阵子那精神头就回来了，这不是什么心理暗示，是五行对应着五脏，你从源头上把缺的那块给填上了,气血它就顺了。

再说说土，土是啥？脾胃，现在的人，十个里有八个脾胃虚寒，吃点凉的拉肚子，喝点啤酒胃胀气，你去看他的八字，往往是土弱，或者被水淹了，土弱的人，思虑还重，整天脑子里跟放电影似的停不下来，这叫“脾主思”，想多了就把脾给累垮了，这种人，你光跟他讲道理没用，得让他从吃的上头找补，别老惦记那些生冷油腻的，你就踏踏实实喝点小米粥，吃点山药、南瓜、红薯，这些全是土里长出来的精粹啊，再有点耐心，每天揉揉肚子，顺时针三十六下，逆时针三十六下，慢慢那中焦的气就转起来了，肚子舒服了,心也就静了。

至于金，管的是肺和大肠，金缺的人，皮肤容易干，毛孔粗，还特别容易感冒，一换季就咳嗽，而且大肠不通畅的人，十有八九是金气不降，这时候你别说去戴个金链子，那玩意儿隔着一层皮呢，作用有限，你得去呼吸，去吐纳，早上起来，找个空气好的地儿，深呼吸，把那股子清气吸进来，把浊气全呼出去，再吃点白色的东西，白萝卜、银耳、百合、梨，这些都是润肺的，肺一润，皮肤那叫一个水灵,比啥化妆品都强。

水呢？水主肾，主骨，还管着你的胆子，水缺的人，容易腰膝酸软，晚上起夜，而且遇事容易慌，心里没底，这种时候，别光顾着喝水，喝进去未必能转化成肾精，你得早睡，别熬夜，熬夜最耗肾水，要是能泡泡脚，或者找个靠谱的中医揉揉腰，那才是真补，再有，水弱的人适合学点游泳，整个人泡在水里，那股子亲和力,自然就把水的能量给接上了。

最后说火，火弱的人，手脚冰凉，怕冷，性子也容易沉闷，对啥都没热情，火是心阳，是那股子向上、向外的劲儿，缺火的人，别窝在家里刷手机，你越刷越冷，出去晒晒太阳，那才是天底下最大的阳火，再不济，厨房里的辣椒、生姜、桂圆，这些都是温阳的好东西，心里头也得多给自己打打气，看点儿热血沸腾的东西,别老唉声叹气的。

所以说啊，五行哪是什么高深莫测的东西，它就是明明白白写在你的吃喝拉撒、一举一动里，八字是个地图，告诉你哪儿是坑，但怎么填那个坑，老祖宗早就把方子开在实实在在的日常生活里了，你与其纠结要不要改个名，不如先低头看看自己的碗，迈开腿走两步，把觉睡足，身体不缺了，命理上的那股劲儿，自然也就顺了，咱们这身子骨,才是跟天地对话的真家伙。

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