属龙人缺啥补啥？别乱吃，你的五行短板在这几口吃食里

咱们老说“缺啥补啥”，尤其是看命盘的时候，一瞅见五行不全，心里就犯嘀咕，特别是属龙的朋友，志向大，心气高，总想着把日子过得红红火火，万一再赶上五行里短了点什么，那不得赶紧从饭桌上找补回来？

可话又说回来,这补啊，真不是让你逮着一样猛吃，我见过太多人，一看自己缺木，恨不得把整个森林都塞嘴里，结果呢？脾胃受不了，上火长痘，脾气还见涨，这就跟种地似的，地缺肥了你猛灌，非把苗烧死不可。

今儿个咱们就单拎出来说说,属龙的你，要是碰巧五行里缺了金、木、水、火、土，到底该往嘴里招呼点啥，先说好，这可不是什么灵丹妙药，就是老祖宗留下的那点生活智慧，你听着有意思，就当个乐子，要是觉得在理，试着调调口味，没坏处。

先说你缺“金”

属龙的朋友,骨子里那股子“金气”其实挺重的，有股子不怒自威的劲儿，要是真缺了金，最明显的就是做事有点“飘”，拿不定主意，别人一鼓动就上头，这时候，你得吃点“硬菜”，不是让你啃铁皮啊，是吃点带“金”气儿的东西，什么算带金气？白颜色的，长得结实、有嚼劲的，比如白萝卜，那是个好东西，通气顺气，吃着嘎嘣脆，那股子辛辣劲儿，能把你的决断力给激出来，还有百合，那也是一味清心安神的，缺金的人容易心烦，喝碗百合莲子羹，把那股子浮躁的劲儿压下去，对了，还有猪皮冻，这玩意儿胶原蛋白多，吃起来Q弹，有韧劲，象征着你缺的那股子“硬气”。

要是你缺“木”呢？

这好办,木主生发，跟春天似的，缺木的人，容易犯懒，早上起床跟被窝糊住了似的，没精打采，这时候，你就得吃点“带刺”的、“带叶”的，你看那韭菜，割了一茬又一茬，生命力多旺，这就是木气，春天多吃韭菜炒鸡蛋，把那点生发之气吃进肚子里，还有芹菜，那杆子里的纤维，像不像木头里的纹理？嚼着费劲，但能帮你疏通疏通，理理肝气，关键一点，缺木的人，千万别老吃那油炸的、硬邦邦的东西，那都是死木头，越吃越堵，得多吃点绿的，哪怕每天啃几根黄瓜呢，那股子清香味儿，就能给你提神。

再说缺“水”

这可是属龙的大忌,龙离不开水，你缺了水，那就是龙游浅滩，施展不开，缺水的表现最实在，就是皮肤干、嗓子眼冒火、容易便秘，而且心里头总是毛躁躁的，安不下心来，这时候，光喝水不够，得喝“有味道的水”，比如黑豆煮水，那颜色就跟墨汁似的，黑主水，入肾经，没事喝一碗，把那亏损的肾气补一补，还有海带、紫菜，这些海里的东西，本身就是在水里泡大的，那股子咸味儿、腥味儿，都是水的味道，用海带炖排骨，汤汤水水的喝下去，比什么补水面膜都强，缺水的你，少吃烧烤，那玩意儿火气大，一吃就容易爆痘，把你的水气全烤干了。

要是缺“火”呢？

这不多见,属龙的一般火气都挺旺，但万一你是个“冷静”的龙，手脚冰凉，做事畏首畏尾，那就是火不够，缺火的人，得吃点“红”的、“辣”的，红辣椒、红枣、红小豆，这些都是带火气的，早晨起来，煮一碗小米红枣粥，这粥熬得稠稠的，喝下去胃里暖烘烘的，那就是给你添了把柴火，口味重一点，做菜多放点生姜，那种辛辣劲儿，能让你身上那股子阳气“腾”地一下旺起来，缺火的人可千万别贪凉，冰啤酒、冰淇淋这种，看着是水，其实是灭火的，你越吃越虚。

最后说缺“土”

这问题也常见,土主承载，缺土的人，像个浮萍，做事没根基，想法多，但落地难，脾胃也弱，吃多了不消化，这时候，你得吃点“土里刨出来的”和“颜色发黄”的，土豆、红薯、山药，这都是长在土里的，吸足了地气，最好用蒸的或者煮的，原汁原味，别油炸，那就不土了，还有小米，那个黄澄澄的颜色，看着就让人踏实，熬点浓稠的小米粥，上面那层米油，最养脾胃了，那可是“土”的精华，实话说，缺土的人，去菜市场看见大南瓜，就想买回家炖着吃，那就对了，那就是身体在找它需要的东西。

说到底,这吃食补五行，就是个顺其自然的理儿，别整得太玄乎，就是你身体觉得缺了点啥，口味自然会变，属龙的朋友们，瞧瞧你们桌上，是不是这些菜少了点？要是觉得最近有点不得劲，不妨照着这个单子，给自己好好做顿饭，这日子啊，不就是在一粥一饭里找平衡嘛，您说是不是这个理儿？

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