火龙果的五行之谜，你适合吃红心还是白心？

先别急着划走,我不是要讲什么养生大道理，也不是要搞什么科学检测，昨天有个老客户问我，说她最近老做噩梦，是不是因为晚上吃了火龙果，我当时一愣，火龙果还能跟噩梦扯上关系？后来我一查，嘿，这里头还真有点门道。

咱平时吃火龙果,就分个红心白心，甜不甜，贵不贵，但从老祖宗留下的那套五行学说来看，这玩意儿还真不能乱吃，尤其是今年这个丙午年，火气旺得不行，你要是五行里本身就缺金水，天天抱着火龙果啃，那可能真是给自己找不痛快。

咱们先说说这火龙果的“性”，市面上大多数水果，要么性温，要么性平，但这火龙果，中医里讲它是性凉的，而且是偏寒凉那种，你摸着它那个大个头，红彤彤或者白嫩嫩的，感觉挺热情，实际上人家是“外热内冷”的代表，五行里头，凡是偏寒凉的，大多归水或者归金，但火龙果这玩意儿特殊，它长在热带，又是红色的皮，带着火象，这就出现了个矛盾，它外表属火，内里属水，是个典型的“水火交煎”的东西。

你问我火龙果五行缺啥,我只能说，它是五行里水气比较足，但火气也没完全退干净的一个果，你要是五行里水特别多的，比如出生在冬天亥子时，本身就怕冷，手脚冰凉的，我劝你少吃，吃得多了，那寒凉之气直接伤脾阳，你可能会发现拉肚子越来越勤，脸色发黄，这就是水克了土（脾胃属土）。

反过来,你要是明显的火旺之人，比如夏天午时出生，动不动就口腔溃疡、脾气火爆、夜里盗汗的，那这火龙果对你来说就是宝贝，它那个凉性，能把你那股子虚火往下压一压，尤其是红心火龙果，红入心，能清心火，很多搞创作的人，用脑过度，心火旺，晚上睡不着，吃半个红心火龙果，那个通便的效果，其实就是在帮你泄心火，中医叫“釜底抽薪”。

很多人可能不信这个,觉得我牵强附会，但你回想一下，是不是每次吃完红心火龙果，那排出来的东西颜色都挺吓人，像血一样？老一辈人不讲究，但你说那个颜色，在五行里就叫“赤”，本身就能入血分，它能帮你把肠道里藏着的那些污浊之气带走，你要是舌苔厚腻、有口气、脸上冒痘，这多半是肠胃里有“湿热”，湿热是啥？就是土里带着火气，你用这个凉水去一冲，自然就清爽了。

最需要留神的,是那些五行缺金的人，你可能会问，火龙果跟金有啥关系？金主肺，主皮毛，也主大肠，火龙果的籽儿，你细看，黑黑的，密密麻麻的，那个东西在中医里像什么？像芝麻，能润燥滑肠，金气不足的人，最典型的就是皮肤干、大便干结，这时候，火龙果里的那个小黑籽，就能帮你起到一个“金气肃降”的作用，让那个糟粕往下走，你要是长期便秘，嗯嗯费劲的，别吃什么泻药，吃点火龙果，比什么都管用，它不伤正气，是帮着你的肺气往下顺。

但最怕的是啥？是那种假热真寒的体质，就是表面上火气大得不行，嘴上长泡，嗓子干，其实是下面虚得厉害，腰膝酸软，手脚心发热但怕冷，这种人要是看着红心火龙果好看，天天吃，那就完了，本来就寒底子，再用这凉物去浇，那虚火反而更往上飘，你会觉得越吃越渴，越吃越烦躁，这就是你把那点“水”没补到该补的肾里去，全变成“湿”堵在中焦了。

所以说,吃火龙果，没有绝对的好坏，你缺什么，它就是补药；你不缺什么，它就是砒霜。

我自个儿平时写文章熬夜多,肝火大，眼神干涩，我偶尔会吃半个红心的，但吃之前我习惯性看看舌头，要是舌边红，舌尖也红，我就敢吃；要是舌头白白胖胖的，边上还有齿痕，我就打死不碰，转头泡杯陈皮水去。

那么关键问题来了,怎么知道你这舌头是啥情况？其实不用记那么多复杂口诀，你看你上厕所就知道，如果大便常年不成形，粘马桶，那就是脾虚湿盛，白心和红心的都少吃点巴；如果大便干硬，好了好几天才来一回，那你放心吃，吃红心的效果比白心的强。

还有个更简单的法门,在你这个出生月份里头，你要是生在巳午未这三个月（也就是农历四五六七月），天气热，体内火气是天生的旺，多吃点火龙果没问题，你要是生在亥子丑这三个月（也就是农历十冬腊月），那就得管住嘴了，尝个鲜可以，当饭吃就等着跑厕所吧。

这火龙果啊,说到底就是个“水货”，但水的用法，全看你的锅（脾胃）能不能烧得开这汪水，锅里的火旺，加点水没事儿，是助兴；锅底本来就没火了，你猛倒一盆冷水下去，那就不叫助兴，叫扫兴了。

行了,今天聊得有点口干，我也去冰箱看看，还好买的是白心的，我这脾胃，还是老老实实喝温水吧，你呢？你最近吃火龙果感觉怎么样了？

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