属龙五行缺啥，就吃啥？聊聊那些能补运气的吃食

大家好，我是你们的老朋友，那个专门爱琢磨八字和国学文化的自媒体人，今天咱们不聊那些深奥的乾卦坤卦，也不扯什么大运流年，就聊聊一个特别接地气的话题——吃。

前几天有个粉丝私信我，说：“老师，我属龙的，人家说我五行缺火，我是不是得天天吃辣椒啊？”当时我就乐了，这问题问得挺有意思，但说实话，把五行补缺简单等同于“吃啥补啥”，那可就跑偏了，不过既然大家伙儿对这个感兴趣，今儿咱就专门针对属龙的朋友,聊聊五行缺失和食物那点事儿。

首先得掰扯清楚一个理儿：属龙，不代表你五行就固定缺啥，八字是看年月日时四柱的，光一个生肖定不了乾坤，但既然大家爱这么问，咱就假设一种情况，或者说给属龙的朋友们一个通用参考，看看五行里缺了哪一行,厨房里能找补点啥。

属龙的朋友，要是八字里缺金……

金在五行里代表刚毅、果断，也代表肺和大肠，缺金的人，有时候做事容易犹豫，或者呼吸道比较娇气，那吃啥呢？白色的食物入肺，像白萝卜、百合、银耳，这都是好东西，但要说补金气，咱可以吃点梨，尤其是那种秋梨，咬一口水汪汪的，润肺，还有啊，别老想着吃啥名贵补品，就那豆腐，白白嫩嫩的，也带金气，不过得注意，属龙的人本身辰土带水库，土生金，但土太旺了容易埋金，所以别吃太油腻、太厚味的，清淡点,让金气能透出来。

要是缺木呢？

木代表生发、仁爱，对应肝胆，缺木的属龙朋友，有时候容易觉得施展不开，闷得慌，这时候就得吃点绿色的、带芽的、往上长的东西，比如豆芽，尤其是绿豆芽，那小家伙顶着个小帽子往上窜，生机勃勃的，还有香椿芽，春天那会儿摘下来，切碎了拌豆腐，或者摊鸡蛋，那味儿窜得很，这就是木气，韭菜也行，虽然有人嫌它味儿冲，但韭菜又叫起阳草，割了一茬又长一茬，木性十足，属龙的朋友本身是辰土，土重，木能疏土，吃点绿叶菜,心里那口闷气就能顺一顺。

缺火咋整？

回到开头那个粉丝的问题，火代表热情、礼貌，也代表心脏和小肠，缺火的人，脸色容易白，手脚凉，做事没那么热络，补火，可不是让你猛吃辣椒，那叫燥，不叫补，得吃那种温润的、能暖到心里的，比如红枣，一天三颗，煮粥或者泡水，甜丝丝的，补气血，还有桂圆，但别多吃，容易上火，再就是那个生姜，早上切两片，含在嘴里或者泡杯姜茶，微微发汗，这火气就起来了，属龙的朋友要是缺火，可以适当吃点羊肉，冬天炖一锅，放点当归，那叫一个暖，但记住，火要慢补,猛火容易烧身。

缺水呢？

水代表智慧、流动，对应肾和膀胱，缺水的属龙朋友，有时候容易固执，脑子转不过弯，补水，那就得吃那些黑不溜秋的，还有水里游的，黑豆、黑芝麻、黑木耳，这都是补肾水的，尤其是黑豆，长得跟肾似的，老祖宗的智慧不服不行，还有海带、紫菜，海里的东西，自带水气，属龙的朋友本身辰里藏癸水，是湿土，要是再缺水，就容易干，可以多喝点汤，骨头汤、鱼汤，慢慢熬，那汤里全是精华，比啥饮料都强，但别喝冰水,伤肾阳。

最后说缺土。

土代表信义、包容，对应脾胃，缺土的属龙朋友，容易瘦，或者消化不好，补土，那就是黄色的、甘味的、长在地底下的，小米粥，上面那层米油，最养胃，南瓜、红薯、土豆，蒸着吃，甜糯糯的，还有那个山药，尤其是铁棍山药，煮粥或者清蒸，蘸点蜂蜜，健脾益气，属龙的朋友本身就是土命，但土也有虚实，要是缺土，就得多吃点五谷杂粮，别老吃精米白面,接地气才能长力气。

说了这么多，其实就是个参考，咱们老祖宗讲究的是“药食同源”，但更讲究“阴阳平衡”，别一听缺啥就猛吃啥，得看自个儿的体质，属龙的朋友，辰土为基，不管缺啥，都别忘了根基是土，脾胃养好了,吃啥都能化成精气神。

最后唠叨一句，别把算命当饭吃，把饭吃好了，比啥都强,您说是不是这个理儿？

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